Schön, dass du hier bist!
Die Diagnose Krebs hat dein Leben wahrscheinlich auf den Kopf gestellt. Vielleicht fühlst du dich gerade müde, ängstlich oder hast das Gefühl, die Kontrolle verloren zu haben. Zwischen Untersuchungen, Entscheidungen treffen, Behandlungen und den Herausforderungen des Alltags bleibt oft wenig Raum, um zur Ruhe zu kommen oder auf deine Bedürfnisse zu hören. Genau hier möchte ich dich unterstützen.
Mit sanften Methoden aus Ayurveda und Yoga können wir gemeinsam Wege finden, wie du wieder mehr Kraft schöpfen, deine Nebenwirkungen lindern und dein inneres Gleichgewicht zurückgewinnen kannst. Mein Ziel ist es, dir in dieser Zeit einen Anker zu bieten – durch ganzheitliche Ansätze, die dich stärken und dir helfen, dich trotz der schwierigen Umstände wieder mit dir selbst verbunden zu fühlen.
Wenn du diesen Weg nicht alleine gehen möchtest, dann melde dich gern bei mir und buche dir hier deinen unverbindlichen & kostenfreien Termin für ein erstes Gespräch mit mir. Wir schauen ganz individuell, wie deine Situation gerade ist und was du brauchst.
Ich freue mich von dir zu hören!
1:1 Coaching bei Krebs
Stärkung durch Ayurveda & Yoga während der Krebstherapie
Erschöpfung, Unruhe, das Gefühl, den eigenen Körper nicht mehr zu kennen. Die Medizin behandelt — aber begleiten kann sie nicht.
Genau das tue ich. Mit Ayurveda, Yoga und Coaching. Praktisch, nicht dogmatisch. Angepasst an das, was du gerade wirklich trägst.
"Das größte Geschenk was wir uns selbst machen können, ist uns selbst und unsere wahre Natur zu entdecken."
Hi, ich bin Katha. Ich freue mich, dass Du hier bist.
Ich bin Ayurveda Gesundheitsberaterin, Yoga-und Meditationslehrerin und zertifizierte Yoga & Krebs Trainerin. Ayurveda und Yoga begleiten und begeistern mich nun schon seit einigen Jahren und ich möchte meine Erfahrungen und mein Wissen gern weitergeben und anderen Menschen helfen ihre wahre Natur zu finden, ihre Gesundheit zu bewahren oder sie auf dem Weg dahin begleiten.
Vor allem in den letzten 2 Jahren ist das Thema Krebs immer mehr in den Fokus gerückt. Krebserkrankungen in meiner Familie, im Bekanntenkreis, bei Arbeitskollegen und zuletzt auch bei einem meiner liebsten Freunde, haben das Thema immer wieder präsent werden lassen. Im Laufe der Zeit habe ich mich immer mehr damit beschäftigt inwiefern hier Ayurveda und Yoga unterstützen können.
Mir liegt es deshalb sehr am Herzen Menschen während (vor und nach) der Krebstherapie zu begleiten und vor allem mit den sanften und wirkungsvollen Methoden des Ayurveda und Yoga zu mehr Lebensqualität zu verhelfen. Es geht auch nicht darum die schulmedizinische Therapie zu ersetzen, sondern die Nebenwirkungen diese zu lindern, und das Wohlbefinden zu steigern.
Wenn du mehr darüber erfahren möchtest und dich auch selbst bestmöglich unterstützen möchtest während der Therapie dann bist Du hier genau richtig.
Podcast
"Balance statt Chaos"
🎙️ Für mehr Bewusstsein und innere Stärke - Dein Leben. Dein Weg. Deine Wahrheit.
Dieser Podcast ist für dich, wenn dein Leben sich manchmal chaotisch anfühlt – durch eine Krise, eine Herausforderung wie Krebs oder einfach durch die vielen Fragen, die das Leben mit sich bringt.
Hier geht es nicht nur um Ayurveda und Yoga als ganzheitliche Unterstützung bei Krebs, sondern auch um tiefgehende Coaching-Themen wie Selbstliebe, Bewusstsein, Glaubenssätze und den Mut, deinen eigenen Weg zu gehen.
Ich begleite dich dabei, wieder mehr bei dir selbst anzukommen – in deinem Körper, in deinem Vertrauen und in deiner inneren Stärke. Du bekommst Impulse, die dich stärken, dir Orientierung geben und dich daran erinnern, dass du mehr Einfluss auf dein Leben hast, als du vielleicht gerade glaubst.
✨ Dich erwarten:
-
ganzheitliche Ansätze für Körper, Geist & Seele
-
Inspiration für deinen Weg durch herausfordernde Zeiten
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ehrliche Gedanken über Wachstum, Veränderung und Selbstverantwortung
-
praktische Impulse aus Ayurveda, Yoga und Coaching
Dieser Podcast ist keine schnelle Lösung – sondern eine Einladung:
👉 zurück zu dir selbst
👉 raus aus dem Chaos
👉 hinein in ein bewusstes, kraftvolles Leben
Wenn du spürst, dass da mehr für dich möglich ist – dann solltest du diesen Podcast nicht verpassen. 💛
Warum Ayurveda?
Wie kann dir der Ayurveda während deiner Krebstherapie oder auch nach der Therapie helfen?
Ich bin fest davon überzeugt, dass Ayurveda und Yoga während einer Krebstherapie unglaublich unterstützend sein können. Warum? Weil es dabei hilft, den Körper sanft zu stärken, die Seele zu beruhigen und wieder ein Gefühl von Balance in einer oft chaotischen Zeit zu finden. Yoga kann Spannungen und Stress abbauen, und ayurvedische Ansätze bieten gezielte Unterstützung für die individuellen Bedürfnisse des Körpers. Es geht nicht darum, die Schulmedizin zu ersetzen, sondern dir Werkzeuge an die Hand zu geben, um deinen Heilungsweg ganzheitlich zu begleiten.
Keine Verbote
Es gibt keine Verbote! Du entscheidest welcher Empfehlung du folgen magst.
Zurück zur eigenen Natur
Jeder Mensch ist einzigartig und der Ayurveda unterstützt Dich deinen Weg zu finden.
Balance
Es geht nicht um Perfektion sondern darum Dein Gleichgewicht zu finden.
Alles besteht aus 5 Elementen - Äther, Luft, Feuer, Wasser und Erde. Alles ist Energie - egal ob Mensch, Tier, Pflanze, Tisch, Nahrung....alles gehört untrennbar zusammen.
Alles ist eins
Prävention
Ayurveda greift nicht erst, wenn die Krankheit schon vorhanden ist sondern bevor sie überhaupt entsteht.
Ganzheitlich
Der Ayurveda betrachtet immer Körper, Geist und Seele. Nur so, kann Balance hergestellt werden.
KUNDENMEINUNGEN
Teresa
Katha ist eine sehr warmherzige Person und in ihren Coachings fühlt man sich sofort wohl und gut aufgehoben.
Man merkt wie sehr sie sich mit dem Ayurveda auseinandersetzt und das es nicht nur ein Job sondern ihre Leidenschaft ist.
Sie hat sich sehr viel Zeit und Ruhe für mich genommen und auf all meine Fragen eine Antwort. Katharina schafft es all ihr Wissen super verständlich und unkompliziert rüberzubringen. Viele Tipps und Ideen konnte ich in meinem Alltag leicht umzusetzen ohne mich überfordert zu fühlen. Es macht Spaß mit ihr zu arbeiten und ich bin begeistert wie man schon mit kleinen Veränderungen durch Ayurveda sehr viel bewirken kann.
Ich kann Katha und Balance with Ayurveda von ganzen Herzen weiterempfehlen!
Claudi
Ich hatte heute ein Coaching mit der wunderbaren Katharina. Es war total toll, inspirierend und mega interessant 😍 ich kann es echt nur weiter empfehlen und werde selbst probieren ganz viele ihrer Empfehlungen umzusetzen 😉
Katja
Wow , ich hatte so ein informatives Webinar bei der lieben Katha 😊 Ayurveda ist ein so großes Thema , und Sie hat in den 1,5 h einen super Einblick gegeben …unkompliziert und total verständlich die Basics erklärt 🙏🏼💖 Gerne mehr davon 🙏🏼😊
Karin
Ich möchte dir ein kleines Feedback zu deinem Webinar geben. Du hast auf mich sehr ruhig u authentisch gewirkt.Das Webinar war gut strukturiert. Wenn ich auch nicht live dabei war, konnte ich einige Anregungen mitnehmen. Du hast es geschafft mich wieder mehr zum Thema Stress zu sensibilisieren. Sehr positiv finde ich, dass du deine eigenen vergangenen Erfahrungen/deine Geschichte miteinbeziehst.Ich danke dir von Herzen
Hast Du Fragen an mich?
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