Eine kleine Sammlung verschiedener Themen...

März 2023 - Ups and downs und viel Dankbarkeit

Mein Jahresrückblick 2022: Life is a big wave!

Warum du auch im Sommer fasten kannst.

5 Tipps für einen erholsamen Schlaf aus ayurvedischer Sicht

Ayurvedische Fußmassage bei Schlafstörungen und zur Beruhigung bei Stress

Rezept: Ayurvedische Schlafmilch

Mein Jahresrückblick 2021: Mit offenem Herzen lebt sich's leichter

Warum ich den Ayurveda liebe

Ayurvedisches Pasta-Rezept: Nudeln mit Gemüsesoße

Übers Loslassen

Erwartungen oder Wünsche